Endomotywacja
O Projekcie
Z myślą o Kobietach chorujących na Endometriozę stworzyłam cykl warsztatów EndoMotywacja..
To spotkanie, podczas którego postaram się pomóc Tobie w odnalezieniu drogi do radzenia sobie z chorobą. Mam nadzieję, że wspólnie uda nam się zrelaksować, oderwać od codzienności i zmotywować do dalszego działania.
Najważniejsze, co tu spotkasz, to zrozumienie.
Najważniejsze, co tu spotkasz, to zrozumienie.
Oferta
- – 3 noclegi dla 1 osoby w pokojach 2, 3-osobowych typu Komfort Plus w Szerokie Wody Ustka
- śniadania w formie bufetu szwedzkiego
- obiadokolacje serwowane w restauracji Laguna Marine
- seans w spa (jacuzzi, ścianka solna, sauna sucha)
- 10% zniżki dla uczestniczek poprzednich edycji
- -10% zniżki na zabiegi relaksacyjne
- całość warsztatów prowadzona przez EndoMama- Dagmara Górecka Basińska
- warsztaty prowadzone przez dietetyczkę Zuzannę Skonieczną
-
- czym jest endometrioza w ujęciu naukowym oraz jaką rolę pełni w jej leczeniu dieta
- czego możemy oczekiwać od diety dla Endokobiety? Czy to naprawdę działa?
- Jakie korzyści może przynieść stosowanie diety?
- insulinooporność i zaburzenia cukru w endometriozie – co mówią
- badania? – IBS,
- SIBO i inne zaburzenia układu pokarmowego a endometrioza
- dieta a antykoncepcja hormonalna – konsekwencje
- długotrwałego przyjmowania hormonów.
Dodatkowo każda z uczestniczek ma dostęp do zamkniętej grupy na messengerze,
gdzie wspólnie wymieniamy się swoimi doświadczeniami i poradami.
- – warsztaty prowadzone przez psycholog – terapeutkę Darię Żukowską
-
- emocje i ich funkcja, czy mogą nas izolować od innych czy przybliżać ?
- CUD – ciało, umysł, dusza. Stabilizacja i równowaga
- ważne w procesie choroby przewlekłej.
- dlaczego chorujemy
- podosobowości – jak na nas wpływają
- autentyczność w czym może nam pomóc.
- warsztaty prowadzone przez fizjoterapeutkę Iwonę Miodońską
-
- sposoby radzenia sobie z dolegliwościami bólowymi kobiet chorujących na Endometriozę w ujęciu fizjoterapii.
- dlaczego nasze ciało cierpi- co powoduje ból?
- rozluźnienia mięśni miednicy- dlaczego to takie ważne?
- co może pomóc kobiecie chorującej na Endometrioze ?- oprócz operacji.
Usługi dodatkowo płatne– indywidualna konsultacja dietetyczna z ZuzannąSkonieczną- wizyta fizjoterapeutyczna u Iwony Miodońskiej (badanie mięśni dna miednicy, terapia
10.03.2022
- 15:00 zakwaterowanie
- 17:00 wspólna kolacja integracyjna
- 8:30 wstęp do warsztatów, rozmowy z EndoKobietami – Dagmara Górecka Basińska
11.03.2022
- 9:00-9.30 śniadanie
- 11:00 -14:30 warsztaty z Zuzą Skonieczną -dietetyk
- 14:30 czas wolny – spacer nad morzem
- 17:00 obiadokolacja
- 18:30- 20:30 warsztaty z Darią Żukowską – psycholog, terapeuta
12.03.2022
- 9:00-9.30 śniadanie
- 10:00- 12:30 warsztaty z Iwoną Miodońską- fizjoterapeutka
- 13:00 czas wolny – spacer nad morzem 1
- 17:00 obiadokolacja
- 18:00 podsumowanie warsztatów
13.03.2022
- 9:00-9:30 śniadanie
- wspólny spacer
- 14:00 wykwaterowanie
Tematy warsztatów były
na dostosowywane na bieżąco, dopasowując się do potrzeb kobiet biorących w nich udział.
Podsumowując edycję marcową – mogę powiedzieć że wspaniałe więzi i emocje które tu powstały pomogły nam odbudować poczucie
własnej wartości. Znalazłyśmy w sobie moc w pokonywaniu trudności.
Galeria
Opinie uczęstniczek
" EndoSiła jest kobietą. Przez ostatnie 3 dni poznałam same inteligentne, odważne, waleczne i mega wytrwałe kobietki. Super że jesteście. Jesteśmy szczęściarami ,że na naszej drodze stanęła EndoMama ze swoją motywacją, chęcią i odwagą. Daguś jesteś bombowa endobabka, tak trzymaj."
"Dziękuję Wam wszystkim za supermoce, jakimi się podzieliłyście. Nie mogę się doczekać kolejnego spotkania. I dwudziestu trzech następnych Dagmara Górecka-Basińska stworzyłaś coś wyjątkowego"
"Dziewczyny! Bardzo się cieszę że mogłam Was poznać, jestem tak naładowana pozytywną energią że na pewno wystarczy mi na długo.Dziękuję za słowa wsparcia, za spędzony czas, śmiech,łzy dopiero teraz czuję że to wszystko jakoś nabrało sensu Jesteście wspaniałe Dagmara - dziękujemy za wspaniały pobyt, zakochaliśmy się w tym miejscu rób dalej to co robisz- jesteś nam potrzebna"
